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鲜榨果汁是垃圾食品

2020.07.03 来源: 浏览:0次

支招:鲜榨果汁怎样才能保存营养

很多女士到这些地方消费时,愿意点一杯鲜榨果汁,如鲜榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等,其外观靓丽,口感亦佳。可能很少有人想到,其营养品质很低,且有安全隐患。据报道,在一些地方,一个不大的西瓜居然榨出了12扎西瓜汁,而且是非常可口的12杯!用水果精勾兑果汁、果汁中加水,几乎成了整个行业中的潜规则。你以为你喝的是健康又营养的果汁,其实却是一杯化工原料勾兑出来的饮料,既无营养也不健康。

测试:选果汁测试你的金钱欲望

实际上,如果你自己在家鲜榨过果汁就会知道,不勾兑水、糖之类的调味剂的正宗鲜榨西瓜汁、草莓汁口感并不好,鲜榨橙汁甚至还会带有苦味。总之,绝对没有酒店、咖啡店或酒吧里的鲜榨果汁好喝。要好喝,就不得不添加东西,加糖加水还算好的,加各种味道逼真的水果香精才真糟糕。

总之,如果你想喝鲜榨果汁的话,我建议你还是回家自己鲜榨。到店里消费的话,点鲜榨果汁不是明智选择,不如点纯净水或矿泉水,如果你就是要喝带味道的,我建议你宁可点可乐或雪碧(公开的垃圾),也不要点貌似营养其实更垃圾的鲜榨果汁!

警惕!餐馆鲜榨果汁很多不鲜

顺便说一句,很多包装出售(不是鲜榨)的果汁也一样不咋地,果汁含量太低,添加剂太多。它们只注重口感好,无视于营养品质。

当然,好果汁(包括老老实实鲜榨的,以及原果汁含量高添加剂少的)也不是没有,但就我的观察,这样的好果汁较少,且普遍不受消费者欢迎(口感不是很好)。

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